skip to main |
skip to sidebar
Mjölksyra. Mjölksyra uppstår när kroppens muskler, vid hård ansträngning, inte får tillräckligt med syre. I normala fall hämtar musklerna energi från kolhydrater och fett med hjälp av syre. Vad gör då kroppen om syret inte räcker? Jo, den börjar bilda energi utan att använda syre. Då frigörs energi från kolhydrater och via denna process, som är kemisk, bildas mjölksyra.
Detta fungerar också, men bara en kort stund. Mjölksyra verkar nämligen försurande på muskulaturen, och försämrar snabbt effektiviteten hos dem. Den hämmar även syreupptagningsförmågan. Musklerna försöker då göra sig av med mjölksyran vilket kräver högre slagfrekvens av hjärtat. Det är i detta läget som idrottare brukar "gå in i väggen".
Kroppen tar helt enkelt slut, musklerna värker och hjärtat slår för fullt. Kroppen behöver uppemot tre dygn för att återhämta sig om mycket mjölksyra uppstår. Mjölksyran hamnar så småningom i levern där den omvandlas till energi, men det är en långsam process.
Mjölksyra är genomskinligt och påminner i sin konsistens om sirap. Vår hud utsöndrar faktiskt mjölksyra, som i normala fall ingår i den svett vi avger. Kombinationen mjölksyra och koldioxid är väldigt lockande för myggor, som då dras till oss. Om du joggat i skogen en svensk sommarkväll känner du säkert igen dig. Du må tycka att du är väldigt illaluktande, men för myggor är du alltså rena doftsensationen. (http://www.torgustafsson.se/mjolksyra.htm)
Var på Nordens Ark med C & M. De gör ju ett bra och viktigt arbete – väl värt att stödja. Mäktigt att se snöleoparder och tigrar... Med det hjälps inte, har så himla svårt med vilda djur i bur... det går inte ihop i min skalle. På bilden syna en ur personalen, i en trendriktig one-piece, arbeta i en bur...
Immortal Venice: Harry’s Bar on
Nowness.com
Var där nåra gånger under en konferens i Venedig. Klämde en del Bellinis och även lite starkare drycker om jag minns rätt! Lyckades sno med mig ett glas... svinfränt, med slipad logotyp. Mycket vånda och ångest... men ha-begäret blev för stort. Smugglade ut det i kavajen i armhålan... väl ute så fick jag lägga glaset i kollegan Cs handväska så länge... Nästa morgon, på väg till flygplatsen, bad jag om glaset... – Nej! det ställde jag på hotellet! Nu tror jag att man kan köpa dem... var väl fler än jag som inte kunde hålla fingrarna i styr. Kan än idag skämmas en smula.
Senator Elisabeth Warren frågar ett gäng åklagare m.fl. när de senast väckte åtal mot nån ”bjässe” på Wall Street... Fränt! ”Sådan ska jag bli när jag blir stor” skrev nån på Twitter. (Något att tänka på för Beatrice Ask månne?)
Har brottats lite med mig själv den senaste tiden (läs 5 år typ...), ang. detta med luncher på stan och framförallt priset för dessa! En viss irritation har växt inom mig när man betalar en hundring eller mer för en sketen lunch som inte smakar bra... Okej, man kan ha med lunchlåda. Men jag är inte typen... har funderat sedan första jobbet typ nån gång i slutet av 80-talet. Fördelen med låda är ju att jag vet vad jag får, eftersom jag antagligen lagat det själv, och att det är gott! Men det finns nåt skönt i att lämna kontoret, gå ut få en kortare promenad, eller två... byta miljö! Uppskattar faktiskt att käka lunch själv då och då, gärna lite senare, typ framåt klockan ett sådär... Iallafall, härom veckan så blev måttet rågat eller råget måttat... hur ni vill! Betalade 104 riksdaler för ärtsoppsbuffé! Man betalar alldeles för mycket pengar för riktiga skitluncher... Min sons lunch i skolan får kosta typ 9.48/portion! Nej tänkte jag, nu får det bli nån form av lunchbudget. 300 spänn i veckan får det kosta, d.v.s. 60 skr/dag. Kan bli svårt! Så nu har första veckan gått... Hur gick det då? Kan säga med en gång att jag inte klarade det riktigt, men nästan... 310:- kostade veckans luncher...
- Måndag: Kyckling- och currysoppa, Pustervik / 65:-
- Tisdag: Falafelrulle, Sunset Falafel / 45:-
- Onsdag: Pannbiff, lök och potatis, Kågebaren / 60:-
- Torsdag: Kyckling- och couscoussallad, Deli & Coffe / 75:-
- Fredag: Tortelini med pesto, Aldardo / 65:-
- Summa: 310:-
Snart öppnar Saluhallen igen och Alexandras – har saknat deras bönsoppa. Hoppas inte att de aphöjer priserna bara! Bättre lycka nästa vecka! Hoppas man kan klara detta utan att gå i Köttclownsfällan!
”May I ask if you would be eligible to pursue a Business Proposal of USD19.5M with me if you dont mind? Let me know if you are interested.” – Har fått en del sköna businessproposals via mail det senaste! (Taking care of business and working overtime...)
Typ som när kungen sa: – Det kommer inga stekta sparvar flygande... Fredda säger att: ”om vi skall bibehålla vår välfärd så får vi nog vara beredda på att jobba lite längre...” angående att befolkningen blir allt äldre och att tiden som pensionär kommer bli längre. Det förstår väl de flesta att det kommer att kosta mer om ”vi” är pensionärer under längre tid. Känns lixom skönt och inkännande på det sättet Fredda säger det... Det berör ju inte direkt honom. Våra riksdagspolitiker har väl rätt bra avtal och pensioner om de suttit nåra år... Kanske skall de se över sina egna pensionsavtal innan. Man får vara beredd att byta jobb och omskola sig på äldre dar och kanske jobba tills man är 75 tycker F (vissa kan och vill säkert jobba tills de är 75 eller äldre men det kanske inte funkar för alla...). Har han föresten förvärvsarbetat nån gång?
(Gå upp-gå till jobbet-jobba-jobba-äta lunch samma sak händer imorgon jobba-åka trick-hem å sätta sig å glo det är inget liv det är slaveri...)
Hittade detta klipp! Har nåra år på nacken. Men Alex verkar ju vara en klarsynt kille... iallafall då!
